Nogle befinder sig pludselig i en krise og ved ikke, hvordan de skal komme videre. Livet føles tomt og meningsløst.
Andre har gennem lang tid følt sig utilstrækkelige, forkerte og styres af følelser, som de ikke forstår og ikke kan kontrollere.
Igen andre har det okay, men drømmer om at livet kan være bedre og ønsker at udfordre sig selv og give den personlige udvikling et skub.
Ønsket om et bedre liv
Psykoterapi tager udgangspunkt i ønsket om at få et bedre liv og en vilje til at gøre det arbejde, der kan få det til at lykkes.
Gennem samtale kan du udvikle dine muligheder for at leve det liv netop du ønsker.
Måske kender du til:
Stress og udbrændthed med manglende livsglæde, overskud og energi.
Lavt selvværd, en oplevelse af ikke at være god nok.
Tilbagevendende perioder med depression.
Ensomhed, tristhed og manglende retning i livet.
Kroniske smerter, spændinger, hovedpine, søvnløshed.
Tankemylder, uro og koncentrationsbesvær.
Jeg møder rigtig mange der oplever:
Vanskeligheder i kontakten til andre. Jalousi og konflikter i parforholdet.
Tilbagevendende konflikter i familien. Usikkerhed og afmagt i forældrerollen.
Du kan også få hjælp til:
Håndtering af svære følelser ved f.eks abort, dødsfald, sygdom, fyring, skilsmisse og andre af livets store udfordringer.
Vægttab, rygestop eller andre forandringer du ønsker i dit liv.
Terapi for singler/Hvordan finder jeg kærligheden?
Eksamensangst og præstationsangst.
Fobier og andre angsttilstande.
Det får du ud af at gå i terapi
Målet med arbejdet er at styrke harmoni, nærvær, overskud og livsglæde.
At opnå en højere grad af frihed i livet.
Tillid, Etik og Samarbejde
Links
